がんがん

朝
痛かったのは頭と腰。
腰痛は毎朝で、腰なんだか背中なんだか尾てい骨なんだか
よくわかりません。寝ぼけてるし。
頭は仕事をつめて目を酷使したのと寝不足のせいと思われます。
起きてテニスして少しすっきり。
調子にのって夕飯の時に白ワインを１００?ほど飲んでしまいました。
年に数回しか飲まんのに…。