ねむい

寝不足で活動すると、
やたら不機嫌になるか、ハイになるかしがちです。
そしてお風呂に入る頃に目がしばしばしてきて、
それをこえるとまた、
夜更かしモードになってしまいます。
生活の乱れはきっと新陳代謝にも影響します。
早寝早起きしたら、
ちょっと痩せるかしら